A Review Of Estrategias para una relación saludable

A Review Of Estrategias para una relación saludable

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Si lo que en realidad quieres es que él te diga lo que tu deseas, ya estas comenzando con el pie izquierdo. 

A veces cuando nos presionamos con algo o queremos forzarnos a hacerlo, las cosas terminan saliendo mal. 

Escuchar a tu pareja refuerza la thought de que conforman un equipo y de que estás ahí para cuando llegue el momento en que tu pareja necesite ayuda.

Un espacio seguro para hablar: Un terapeuta de pareja puede proporcionar un espacio neutral para que ambos puedan expresar sus sentimientos y necesidades.

Estadística relevante: Según un estudio realizado por la Universidad de California, las parejas que expresan su amor de forma verbal tienen una mayor satisfacción en su relación y una menor probabilidad de separarse.

Todos tenemos días ocupados y llenos de actividades, pero eso no es excusa para no hablar o intentar conectar con la pareja todo el día. Lo que se recomienda es encontrar pequeños momentos para escribir un mensaje, para hacer una llamada o incluso para enviar un meme, un online video o una noticia divertida, algo para que la pareja sepa que estás pensando en ella, incluso en medio de un día ajetreado.

Apreciar a alguien es valorar su presencia en nuestra vida. Es reconocer sus detalles y gestos de amor. "Aprecio cada momento a tu lado, eres mi mayor tesoro."

Debido a que sacrificar algo no es fácil, ser vulnerable con la persona que amas demuestra tu compromiso con la relación.

Un dirigible con corazones gigantes a lo largo del cielo puede ser una manera llamativa para decir lo que quieres decir, pero hay formas más sencillas que pueden tener un poco más de significado al expresar tus emociones.

Hay que diferenciar la esfera de la intimidad que una persona preserva con la pareja de los secretos y los tabúes. En el primer caso, se trata de una información que se oculta y tiene que ver con el poder en la relación. “Genera un escalón de diferencia en el nivel de igualdad entre las dos personas, que resulta dañino y afecta a la dignidad de quien desconoce el tema”, explica Suárez.

"Sé que estamos pasando por una fase complicada, pero estoy comprometido/a a luchar por nuestro amor y superar juntos cualquier obstáculo que se presente."

Hay otros que, por el contrario, basan sus diálogos con la pareja en renunciar una vez tras otras a poder expresarse, hasta el punto de aceptar por defecto que son las opiniones de esa otra persona las que cuentan.

“Me haces falta más de lo que las palabras pueden expresar, pero sé que nuestro futuro juntos vale cada momento aparte.”

Las relaciones de pareja se caracterizan por vivir numerosas etapas en las que puede ponerse website a prueba el vínculo entre ambos.